POULET à L'ITALIENNE AU AIR FRYER : LA RECETTE RAPIDE POUR UN REPAS RéUSSI ET L'IDéE D'ACCOMPAGNEMENT PARFAIT

Quoi de mieux qu’une recette de poulet rapide et savoureuse pour vous régaler même quand vous n’avez pas le temps ? Plus besoin d’attendre des heures avant que le poulet cuise au four, en quelques minutes vous obtiendrez des filets croustillants à l’extérieur et juteux à l’intérieur grâce au Air fryer.

Un filet de poulet tendre et croustillant, ça vous dit ? C’est compliqué de résister à une recette rapide à réaliser. Alors, on vous dévoile la recette express à réaliser avec votre Airfryer. En plus d’être moins gras que s’il était cuit à la pôele, votre poulet sera prêt en un temps record. Grâce à ce mode de cuisson, il conserve son humidité pour un résultat tendre et loin d’être sec. Prêts à tester ?

Poulet italien à l’Air fryer : la recette qui fait gagner du temps

Parce que c’est encore meilleur quand c’est rapide à préparer, on vous dévoile la recette pour réaliser un repas complet en ne réunissant que quelques ingrédients. Préparez vos pommes de terre et vos épices, le Air fryer s’occupe du reste !

  • 2 filets de poulet
  • 500 g de pommes de terre
  • 1 oignon rouge
  • 250 g de tomates cerises
  • 2 cuillères à soupe de pesto vert
  • 1 cuillère à café d’origan
  • 1 cuillère à café de basilic
  • 1 cuillère à café de paprika
  • Persil

Les étapes à suivre pour préparer votre poulet à l’Air fryer

  1. Découpez les pommes de terre en cubes réguliers. Placez-les dans votre Air fryer, puis ajoutez l'oignon émincé, le pesto et mélangez.
  2. Déposez les filets de poulet au-dessus. Saupoudrez avec les herbes et les épices de votre choix.
  3. Lancez la cuisson à 180 °C pendant 12 minutes.
  4. Ajoutez les tomates cerises et relancez la cuisson 10 minutes.
  5. Votre poulet est prêt, il ne reste qu’à saupoudrer de persil au moment de servir.

Les recettes de poulet se déclinent à l’infini !

Facile à préparer et gorgée de soleil, cette recette de poulet à l’italienne peut aussi être revisitée. Avec un seul ingrédient : le poulet, il est possible de réaliser des dizaines de plats différents. En passant du traditionnel poulet rôti, à des recettes inspirées des spécialités régionales comme le poulet basquaise, sans oublier les versions plus exotiques à la citronnelle ou au curry, il y en a pour tous les goûts. Pour trouver des idées de recettes, pensez à la région du monde que vous aimeriez visiter et assaisonnez votre poulet avec les saveurs du pays ! C’est escapade garantie à moindres frais !

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