Qui a dit qu’on ne pouvait pas se faire plaisir avec une recette healthy ? Voici toutes les étapes pour réussir un wrap aux légumes et à la feta, idéal pour les pauses repas sur le pouce.
Vous menez une vie trépidante et le temps vous manque souvent pour préparer des repas sains et équilibrés ? La diététicienne et nutritionniste connue sous le pseudonyme Diététiqueplaisir sur les réseaux sociaux vous partage une recette de wrap “à la poêle idéale pour les pressés mais qui ne négocient pas entre leur plaisir et équilibre”. En quelques minutes seulement, vous pourrez déguster un plat savoureux qui ne sacrifie pas votre bien-être.
La professionnelle en nutrition préconise d’accompagner ce plat facile et rapide d’un peu de roquette fraîche assaisonnée avec une sauce huile d’olive et vinaigre balsamique pour ajouter des vitamines et du croquant. Vous n’appréciez pas les saveurs du butternut ? Pas de souci ! Vous pouvez également choisir d’autres légumes cuits et revisiter cette recette à votre goût.
2023-12-11T10:48:54Z dg43tfdfdgfd