16 idées de wraps pour un apéro léger
Facile de régaler sans culpabiliser, avec des wraps bien-pensés quand sonne l’heure de l’apéritif. Mode d'emploi. Comment faire des wraps pour l'apéritif ? A base de légumes, fromage frais, houmous, poulet grillé, ou de thon snacké, les wraps, à savourer du bout des doigts, sont des petits rouleaux légers, colorés et vitaminés qui pourraient bien devenir les nouveaux must-eat de nos soirées. Qu'on choisisse une recette veggie, marine, fromagère, healthy, ou très gourmande, ils sont faciles à garnir, rouler, et détailler. Côté préparation, rien de bien compliqué. Pour commencer, il suffit d'étaler sur une tortilla de blé ou de maïs (ou un mélange des deux) une préparation crémeuse comme de la tapenade ou de cream cheese, puis d'ajouter les aliments choisis. Saumon fumé, bâtonnets de carotte ou de concombre, lamelles d'avocat, les possibilités sont infinies. Evidemment, on n'oublie pas les ingrédients qui ajoutent le petit plus à nos wraps à l'image des herbes aromatiques fraîches (basilic, coriandre, menthe), des oléagineux concassés, ou encore des graines craquantes. Pour s'inspirer, voici 16 propositions à tester sans hésiter.
2024-04-18T14:19:39Z
Apprenez à apprécier les épinards avec ces délicieuses recettes !
Les épinards sont un légume très versatile, souvent adoré en cuisine, et parfois boudé. Pourtant, il permet de réaliser de nombreuses recettes diverses et variées, et toutes aussi délicieuses les unes que les autres. De plus, ils sont riches en nutriments, vitamines A, C et K et en minéraux, comme en folate, en fer, en magnésium et en potassium. Que vous les préfériez en soupe, en salade, en accompagnement d'un plat ou à l'apéro, découvrez cette galerie pour ne jamais manquer d'idées !
2024-03-30T07:37:29Z